Correr na Praia: Benefícios, Dicas e Cuidados para uma Experiência Completa
Correr na praia é uma experiência única que combina os benefícios da atividade física com o prazer de estar em contato com a natureza. Além de ser uma excelente opção para diversificar a rotina de treinos, a corrida na areia proporciona uma série de vantagens para o corpo e a mente.